Yoga - volwassenen

Individuele Yoga voor volwassenen

Wie? Hild Jacobs

Locatie: Heppie Zen

In een individuele yogales gaan we samen aan de slag om jouw specifieke klachten en problemen te benaderen.

Met yogahoudingen, ademtechnieken, ontspanning en meditatie maak je ruimte vrij voor levensenergie, voor prana.

Je bent je eigen studieobject op je yogamat en leert zonder oordeel naar jezelf te kijken en te accepteren van dat wat is. Hierdoor neem je als vanzelf je eigen verantwoordelijkheid op wat betreft je lichamelijke en geestelijke gezondheid en krijg je inspiratie om terug jezelf te worden, te zijn.

Voor mensen die met beperkingen zitten (zowel fysiek als mentaal) en voor mensen die altijd al eens yoga hebben willen proberen, maar nog nooit durfden en/of voor diegenen die in groep teveel prikkels krijgen.

Je ervaart een yogales die afgestemd is op jou en waarin rekening gehouden wordt met jouw noden en behoeften.

Namasté
'I see and honor God in you'



 

Info & Contact
foto
foto
foto
foto