Ben je op zoek naar een antwoord op een persoonlijke vraag of een oplossing voor een probleem waar je tegenaan loopt? Wil je verandering in je leven, maar weet je niet hoe je dit aan kan pakken? Dan kan natuurcoaching zeker wat voor je betekenen.
Natuurcoaching is een vorm van coaching waarbij je samen met een coach de natuur intrekt en thema’s als gezondheid, werk, relatie, … onderzoekt. De natuur wordt hierbij actief ingezet als spiegel, metafoor en inspiratiebron.
Voordelen van coaching in de natuur zijn:
Tijdens een intakegesprek wordt het coaching-thema besproken en vastgelegd wat je met natuurcoaching wil bereiken. Afhankelijk hiervan worden één of meerdere (traject) coachingsessies vastgelegd. Soms is één sessie al voldoende om met je inzichten aan de slag te kunnen. Soms zijn meerdere sessies wenselijk.
Een natuurcoachingsessie duurt 1u à 1,5u.
Thema’s die je met natuurcoaching kan onderzoeken zijn: keuzes maken in je werk of privéleven, balans vinden, omgaan met emoties (angst, verdriet, woede), burn-out, geen energie hebben, te veel in het hoofd zitten, vergroten van je zelfvertrouwen, …
Info & Contact