Lesgevers: Annemie Celens
Locatie: Op verplaatsing
Een yogales is superleuk! We gaan op avontuur in het bos, we zwemmen met dolfijnen, we worden indianen of echte krijgers. We luisteren naar de bloemen, de bomen, de dieren en doen ze ook allemaal na. We leven ons uit, springen, dansen en zingen en maken het daarna heel stil… We leren ademen en geven elkaar een heerlijke massage.
In een kinderyogales worden de yoga-oefeningen op een speelse wijze gegeven. Er is een leuke afwisseling tussen actie en ontlading enerzijds, en rust en relaxatie anderzijds.
Een yogales bestaat uit verschillende onderdelen:
* Studies wijzen uit dat pestgedrag vermindert bij kinderen die elkaar masseren!
Met yoga ontwikkel je zelfvertrouwen, een gezond zelfbeeld, evenwicht, rust, respect voor jezelf en elkaar, concentratie en creativiteit.
U kan op ons beroep doen voor een kinder- of tieneryogales tijdens een specifieke projectweek (vb. mijn lichaam – wie ben ik – gezondheidsweek), als onderdeel van een sportdag of op periodieke basis.
Info & Contact
